Bien-être et Formations,
École des Métiers d'Avenir (EMA)
Vallée de l'Aunelle, route Nationale
59144 Wargnies Le Grand
Téléphone : 03 27 51 96 14

Formation Sophrologue Devenez expert de l'alliance du corps et de l'esprit

Niveau
Niveau baccalauréat
Durée
6 à 12 mois selon le rythme de chacun
Difficulté
Abordable

Pour mon projet de reconversion professionnelle, je cherchais une formation qui puisse facilement s’adapter et qui m’évite le plus de contraintes possible, avec Bien-être et Formations, du démarrage de ma formation à l’obtention de mon attestation de fin de formation, je n’ai pas rencontré de difficultés particulières, je participais aux cours en blended learningautant que je    le pouvais pour visualiser les bons gestes et techniques !

Bernard Duchemin -adult-1868750_1920
Bernard Duchemin Sophrologue
10 ans d'experience

Bienvenue dans la formation en Sophrologie

Votre philosophie de vie consiste à vouloir harmoniser le corps et l’esprit pour trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et le corps et vivre pleinement l’instant présent : ici et maintenant en toute conscience. Vous voulez aider les autres à se sentir mieux et les diriger vers cet art de vie ? Alors vous allez découvrir et apprendre un métier passionnant au travers de notre formation en sophrologie !

Vous allez vous former à un métier qui rime avec la relation d’aide, le développement personnel et le bien-être, cette formation qui va donner du sens à votre vie. Lier votre passion à votre futur métier, maintenant c’est possible avec Bien-être et Formations.

En tant que médecine complémentaire, la Sophrologie connaît un véritable succès et s’impose dans notre société actuelle. Cette discipline devient incontournable, elle est recommandée de plus en plus à des fins thérapeutiques. Elle offre un panel d’exercices, de techniques permettant de cibler un objectif thérapeutique afin d’allier son corps et son esprit pour (re)trouver ses capacités son potentiel afin d’être en harmonie avec soi : le corps et l’esprit, de retrouver du calme, reprendre confiance en soi, chasser des idées noires, l’angoisse, l’anxiété, combattre le stress.

Le métier de sophrologue, reconnu par l’État nécessite une attestation de formation professionnelle en sophrologie pour exercer. En effet, une certification ou un diplôme s’impose.  En tant que véritable thérapeute, le sophrologue est un professionnel du mieux-être, il se soucie du bien-être de ses consultants, il amène un travail personnalisé et sur mesure pour répondre à leurs attentes en individuel ou en groupe à l’instar d’un coach santé.

Le métier de sophrologue

Notre école spécialisée à distance dans les métiers du bien-être vous apporte toutes les clés  pour y parvenir.

Notre priorité : faire de vous un véritable professionnel du bien-être en Sophrologie en vous apportant ce qu’il a de meilleur.

À la fin de notre formation vous êtes certain d’avoir acquis toutes les compétences requises pour être un praticien de Sophrologie hors pair.

Les objectifs de la formation en Sophrologie chez Bien-être et Formations

  • Connaître les fondamentaux de la Sophrologie
  • Acquérir des termes en Sophrologie
  • Maîtriser l’expertise des techniques thérapeutiques de relaxation
  • Travailler des études de cas tels que l’anamnèse et différents exercices de relaxations dynamiques
  • Monter un protocole pour réaliser le suivi thérapeutique
  • Savoir mener des séances de Sophrologie par la connaissance et la mise en pratique des exercices de Sophrologie (Relaxations dynamiques et Sophronisations)
  • Garantir au mieux un suivi d’accompagnement thérapeutique
  • Savoir se mettre à son compte et créer son cabinet

Les garanties Bien-être et Formations pour assurer votre réussite

Nos priorités : votre réussite, votre satisfaction

  • Nos programmes de formation sont rédigés par des experts en la matière, indépendants, sur le terrain.
  • Nous sommes un établissement privé d’enseignement à distance dont les formations sont soumises au contrôle pédagogique de l’État.
  • Nous privilégions la mixité combinant l’alliance du e-learning et du présentiel pour obtenir toutes les armes nécessaires à votre réussite.
  • Nous favorisons la pratique. Pour cela, nous mettons à votre disposition des conventions de stage pour vous faciliter la réalisation de stages  et pour vous avantager l’employabilité. On vous propose en plus des ateliers pratiques à Paris près de la Gare du Nord ou au sein de notre showroom dédié à l’apprentissage des compétences en bien-être dans les Hauts de France. 
  • Nous offrons des certitudes professionnelles par une certification complète. À l’issue de la formation en sophrologie, vous recevez une certification après avoir réalisé un mémoire et sa soutenance, un ou des rapports de stage et enfin un écrit et un oral en fin de formation.
  • Elle est nominative et détaille les objectifs, la nature, la durée de formation et les résultats que vous avez obtenus sur les différents outils d’évaluation des acquis de formation. Vous ne démarrerez pas votre projet sans être certain d’avoir validé tous ces acquis. 
  • Nous vous mettons en lien direct avec votre formateur un espace élève personnalisé en ligne 24 h/24 durant toute votre formation et pendant la mise en place de votre projet.

Formations bien-être à distance

Notre plus : deux métiers, une double compétence pour vous garantir votre réussite professionnelle et des spécialisations en complément.

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Le programme de notre formation praticien en Sophrologie

Afin de vous accompagner tout au long de votre formation de façon optimale, et vous menez à la réussite, Bien-Être et Formations a mis en place des dispositifs pédagogiques variés et multiples dès votre inscription :

  • Un accès illimité à votre espace élève Online complet pour accéder à votre plateforme de partage de contenus virtuels
  • Le programme d’études
  • Des cours numériques, devoirs, quiz et exercices rédigés par des experts du bien-être
  • Des vidéos pratiques
  • Le planning des ateliers
  • Vos relevés de notes et appréciations
  • Des conventions de stage
  • Votre CV mis à jour
  • Des offres de stages et d’emploi
  • Un guide de création d’entreprise
  • Un accompagnement direct et personnalisé avec votre tuteur professionnel et avec l’équipe pédagogique
  • Un renfort coaching inclus dans votre formation pour renforcer notre aide et optimiser votre avancement

Vous pouvez joindre votre formateur et notre équipe pédagogique quand vous le souhaitez par téléphone, par mail. Il n’y a pas de contrainte de communication au système d’apprentissage à distance.

En plus, sur simple demande, vous recevez vos cours sous format papier pour pouvoir les emmener partout sans devoir vous connecter, car il est parfois mieux de travailler sur un support papier.

Notre programme de cours est composé de 4 modules de cours complets rédigés par une sophrologue professionnelle reconnue au RNCP.

Notre formation comprend  14 chapitres, 89 cours, 25 devoirs et quiz, 3 jours facultatifs en présentiel (Durée de 21h), 10 séances facultatives en blended learning (Durée 1h30) soit 15h maximum par trimestre. Possibilité d’assister à ces séances toute l’année. 

La durée est estimée à 520 heures soit 10h/semaine sur une année, à 847 heures comprenant un stage professionnel complémentaire de minimum de 2 mois, et 3 jours d’atelier facultatifs, soit environ 15h/semaine. La formation peut se dérouler plus ou moins sur 6 mois à raison de 22h/semaine.

Notre programme complet en sophrologie permet de découvrir toutes les facettes du métier de sophrologue :

Sophrologie et grossesse

Bien vivre sa grossesse, et préparer son accouchement avec la sophrologie. La périnatalité : les différentes étapes – Mettre en place l’accompagnement – Les différents protocoles d’accompagnement post-création, période post-partum- Mettre en place l’anamnèse – Pratique relaxations dynamiques et sophronisations -.

Sophrologie et trouble chez l'enfant

La sophrologie pour soigner les troubles chez l’enfant. Mise en place de l’anmanèse chez l’enfant, et son protocole, par des techniques de relaxations ludiques pour lui permettre de retrouver un meilleur sommeil. Phobie scolaire, timidité, troubles du comportement, stress et estime de soi – exercices de respiration et de relaxation musculaire -.

Sophrologie et trouble du sommeil

La sophrologie et le trouble du sommeil chez l’adulte, nombreuses sont les personnes atteintes de troubles du sommeil comme des insomnies ou cauchemars, cogitations.  – Les bienfaits du sommeil sur le corps, sur les capacités cognitives – L’organisation du sommeil – Les troubles du sommeil – Les conséquences du manque de sommeil – Le sommeil et les rêves – Notion d’interprétation des rêves et rêves éveillés -Libérer la charge émotionnelle (notion Gestalt thérapie) – Protocole d’amélioration du quotidien pour retrouver un sommeil réparateur – Relaxations dynamiques et Sophronisations- Se programmer pour mieux dormir.

Sophrologie et alimentation

Le duo : alimentation et sophrologie. Les mécanismes physiologiques et psychiques de la faim, de la satiété pour mieux s’alimenter – Les troubles alimentaires- Le rôle de nos émotions dans nos pulsions alimentaires – Définir la boulimie, les pulsions alimentaires-protocoles d’accompagnement –  Sophronisations + outils d’accompagnement sur les 5 sens, sur son assiette. Le sophrologue accompagne toute personne ayant des soucis avec la nourriture.

Sophrologie et addictions

La sophrologie et les addictions. Les dépendances représentent en France un problème de santé publique majeur, tabac, alcool, jeux, drogue…. De nombreuses personnes demandent à se faire aider par un sophrologue. Anamnèse basée sur le protocole arrêt de l’addiction en question et les sophronisations et relaxations adaptées.

Sophrologie et dépression Sophrologie et dépression ou burn out. De plus en plus de personnes sont affectées par cette maladie ou cet état d’épuisement mental, émotionnel. La dépression et le burn out sont souvent caractérisés par de l’anxiété, une profonde tristesse, amenant différents symptômes différents d’une personne à une autre. Le sophrologue est souvent amené à accompagner les personnes dans ce mal-être. – Définir la dépression – Les différents symptômes – Les objectifs de la sophrologie en cas de dépression – Protocoles à mettre en oeuvre auprès du sophronisé – Relaxations dynamiques et sophronisations pour l’accompagnement – L’estime de soi à construire ou à reconstruire-carnet santé : prendre du temps pour soi.

la sophro-danse thérapie

Notre école propose également la sophro-danse thérapie. Le principe d’intégration du schéma corporel passe avant tout par une prise de conscicence d’être soi, ce qui permet à l’individu de retrouver son équilibre. Le rythme et le mouvement créés par la danse thérapie permet de se libérer, de se concentrer sur soi-même. Elle facilite la rupture des blocages du corps et du mental pour se sentir mieux.

 

C’est le moment d’apporter une nouvelle orientation à votre avenir professionnel ! 

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Les avantages de notre formation online

Facilité et sans contrainte sont les maîtres mots du déroulement de la formation, elle s’adapte parfaitement à votre cadre de vie personnelle et professionnelle :

  • Notre méthode blended learning : elle associe le e-learning au présentiel par la pratique afin d’acquérir les compétences indispensables pour devenir un expert du bien-être.
  • Vous travaillez à votre rythme, depuis chez vous connecté depuis votre espace élève, et vous assistez aux ateliers selon vos disponibilités. L’inscription aux ateliers s’effectue directement depuis votre espace e-learning. Vous êtes salarié(e), vous ne pouvez pas vous déplacer, ces journées d’atelier ne sont pas obligatoires. 
  • Nous veillons au respect des gestes barrières, au port du masque et aux conditions sanitaires actuelles durant ces stages pratiques. 
  • On vous accompagne sur une durée de 3 ans pour la réalisation de votre formation jusqu’à la concrétisation de votre projet sans frais supplémentaires pour nous assurer que vous ayez atteint votre objectif.
  • Les stages que vous allez pouvoir réaliser en milieu professionnel vont vous préparer à votre futur métier, pour une future insertion professionnelle ou pour l’ouverture de votre futur cabinet. Ils sont conventionnés par l’École, vous  déterminez la durée en fonction de vos disponibilités ; ils ne sont pas obligatoires mais vivement recommandés. 

Devenir sophrologue 

À l’issue de notre formation,

  • vous maîtrisez toutes les techniques d’accompagnement en sophrologie,
  • vous passez un examen,
  • vous recevez  une certification reconnue dans le milieu professionnel,
  • vous pouvez prétendre à un poste de sophrologue,
  • vous pouvez vous installer en tant qu’indépendant.

Aujourd’hui les bienfaits de la Sophrologie sont reconnus sur le sommeil, le stress, l’arrêt du tabac, les douleurs, chez les adolescents présentant des troubles physiques, émotionnels, chez les seniors et autres consultants selon leurs pathologies.

Pour devenir praticien en Sophrologie, il faut être doté de qualités humaines, savoir être dans l’écoute active, avoir une capacité d’adaptation, faire preuve d’empathie et de rigueur méthodologique, maîtriser l’art de la communication, et avoir de la créativité et en tant qu’indépendant, avoir le goût des responsabilités pour tenir un cabinet.Devenir sophrologue

La pratique de la Sophrologie s’élargit de plus en plus dans différentes structures.  Le sophrologue possède son propre cabinet indépendant où il reçoit ses consultants. Il intervient en milieu hospitalier, dans des maisons de retraite, dans des centres de thalassothérapie, de remises en forme, spa, en partenariat avec des stations de cure thermale. Il est dorénavant sollicité en milieu scolaire pour tous les âges, en milieu carcéral également. Il anime des ateliers de groupe, en entreprise pour gérer le stress, dans des associations. Il peut aussi réaliser des déplacements à domicile. Ce métier présente un large éventail de champs d’intervention.

Une séance dure en moyenne 45 minutes à 1 heure. Pour avoir des informations fiables concernant la rémunération d’un sophrologue, vous pouvez vous rendre sur le site de la Chambre syndicale de la Sophrologie.

La rémunération d’un salarié dépend des modalités de contrat, de la structure qui l’emploie, du nombre d’heures travaillées ; il touche un minimum de 9.76 euros brut pour une heure de travail pour une prestation de groupe.

Tarifs d’une consultation individuelle en sophrologie :

  • Première Consultation avec bilan
    (durée : de 1h15 à 1h30, comprenant un entretien de 45min à 1h et 15 à 30 min pour la mise en place du protocole d’accompagnement)

    • Au cabinet : 50 à 80 €
  • Rendez-vous de Suivi : (durée : de 45min à 1h)
    • Au cabinet : 40 à 70 €

Le tarif d’une séance en individuelle oscille entre 50 à 80 euros selon l’âge du consultant et d’autres critères, de 90 à 150 euros pour les interventions en entreprise.

Un sophrologue indépendant touche entre 60 à 130 euros la séance collective selon la structure pour 45 minutes à 1 heure de prestation.

Vous pouvez exercer ce métier, et ouvrir votre cabinet, il vous suffit tout simplement d’obtenir une certification que vous délivre Bien-Être et Formations.

Notre démarche d’inscription 

Notre formation est accessible à tous les passionnés de bien-être, particulièrement ceux de la Sophrologie. Que vous soyez salarié,  étudiant, mère ou père au foyer, en reconversion, demandeur d’emploi, elle est accessible à tous, néanmoins l’âge de 18 ans et le niveau bac sont recommandés par les spécificités du métier.

Son budget : 1650€ et possibilité de financement

Elle est accessible à partir de 68 euros par mois sur courte durée selon votre projet de formation et la formule d’apprentissage que vous aurez choisie. Clairement nous nous adaptons et nous proposons plusieurs formules de formations en fonction de vos besoins et de vos attentes. 

Les inscriptions ont lieu toute l’année afin de ne pas vous faire perdre de temps, pour démarrer votre formation sans contrainte particulière, et vous faire avancer dans votre projet, car on ne remet jamais au lendemain ce que l’on peut faire le jour même.

Pour recevoir des informations complémentaires sur les démarches d’inscription, pour vous y inscrire, faites une demande d’information sur notre site, ou contactez-nous directement au : 03 27 51 96 14, nous vous conseillerons et répondrons à toutes vos questions.

Formation bien-être à distance

Il est temps de donner un sens à votre vie ! 

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