Bien-être et Formations,
École des Métiers d'Avenir (EMA)
Vallée de l'Aunelle, route Nationale
59144 Wargnies Le Grand
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Covid-19 : Tous impliqués

01/04/2020 -Aline

Aujourd’hui plus que jamais, durant ce confinement qui nous oblige à changer nos comportements et à être plus responsable concernant la santé, prenons le temps. Le temps dont on vous parle, c’est celui que nous n’avons pas habituellement pour nous ressourcer.

La pandémie de Covid-19 nous permettent de voir les choses autrement, de réfléchir à d’autres possibilités, de découvrir et de démarrer des choses que l’on n’aurait jamais pu faire auparavant. Il existe des solutions variées pour prendre soin de notre santé tout en restant chez soi.

Quelques minutes suffisent le matin, pour une petite séance de gymnastique, avec des exercices physiques et pour vous mettre en forme pour toute la journée.

A tout moment de la journée, on peut retrouver sur YouTube plusieurs lives quotidiens pour découvrir le yoga, des démonstrations d’auto-massage, des séances de respiration, des conseils de relaxation et des conseils diététiques.

On peut également s’adonner à la lecture sur la naturopathie, aux bienfaits de l’aromathérapie, la sophrologie, l’hypnose et bien d’autres encore, sur des thèmes qui vous passionnent. Ces passe-temps ne pourront que renforcer votre moral positivement et lutter contre le stress omniprésent.

 

Ils nous permettront de voir l’avenir autrement…. et les métiers du bien-être et de la santé sont en première ligne.

Vous souhaitez en faire partie ? Découvrez nos formations !

Devenir aromathérapeute

Devenir naturopathe

Devenir sophrologue 

Devenir hypnothérapeute